Тренировка для всех

Правильно говорят: тот, кто хочет заниматься спортом – будет заниматься им  везде. По такому принципу и проводит свои бесплатные тренировки  для всех желающих рославльчан молодой амбициозный тренер Алексей Фролов.
С начала лета он вместе с группой любителей спорта организует занятия по кроссфиту на Бурцевой горе. В основном участники группы  – девушки. Собираются три раза в неделю, вечером после работы: бегают, разминают все группы мышц, делают специальные упражнения.
Мне пришлось не только брать интервью у Алексея Фролова, но и совершенно спонтанно поучаствовать в тренировке.

Читать дальше “Тренировка для всех”

Впервые на Смоленщине

{phocagallery view=category|categoryid=73|imageid=3876|detail=6|float=left}

12 июня в Рославле прошёл открытый кубок Смоленской области по кроссфиту за звание «Самый подготовленный спортсмен Смоленской области – 2016».
Соревнования проводились впервые на Смоленщине, и то, что они состоялись именно в нашем городе, – заслуга организатора и тренера Алексея Фролова (он же – главный судья соревнований) и его команды Frolov TEAM.
В программу соревнований входили приседания с жимом гирь над головой, берпи (многосоставное упражнение, в котором задействованы практически все группы мышц), переворачивание покрышки, запрыгивание на тумбу, ускорение с утяжелением.

Читать дальше “Впервые на Смоленщине”

Frolov TEAM приглашает

{phocagallery view=category|categoryid=69|imageid=3524|float=left}

Недавно в Рославле начала свою деятельность спортивная организация Frolov TEAM.
Frolov TEAM – это команда единомышленников, основными целями которой являются:
• Пропаганда здорового образа жизни.
• Укрепление здоровья нации.
• Развитие массового спорта.
Спортивная организация Frolov TEAM реализует свои цели путем привлечения людей к занятиям в спортивно-оздоровительных учреждениях, организации спортивных мероприятий.

Читать дальше “Frolov TEAM приглашает”

Архивы

© Рославльская правда 2019 - 2021. Использование материалов сайта в сети Интернет, в печатных СМИ, на радио и телевидении только с разрешения редакции. При публикации материалов, ссылка на сайт обязательна. Мнение редакции не всегда совпадает с мнением авторов публикаций. За высказывания посетителей сайта редакция ответственности не несет.