Тренировка для всех
Правильно говорят: тот, кто хочет заниматься спортом – будет заниматься им везде. По такому принципу и проводит свои бесплатные тренировки для всех желающих рославльчан молодой амбициозный тренер Алексей Фролов.
С начала лета он вместе с группой любителей спорта организует занятия по кроссфиту на Бурцевой горе. В основном участники группы — девушки. Собираются три раза в неделю, вечером после работы: бегают, разминают все группы мышц, делают специальные упражнения.
Мне пришлось не только брать интервью у Алексея Фролова, но и совершенно спонтанно поучаствовать в тренировке.
21 октября на базе отдыха «Прудок» состоялась дружеская тренировка по кроссфиту для всех желающих рославльчан.
Жаркое лето давным-давно прошло, велосезон успешно закрыли. Казалось бы, что остаётся делать активным участникам спортивно-социального интернет-проекта «Слезай с дивана»? Набирать лишние килограммы, которые всегда появляются после праздников?
Наверное, у каждого из нас в детстве или юности был велосипед. Мы гоняли наперегонки по соседним улицам и дворам, ездили на речку и спорили с ветром. Время идет, и юношеские увлечения забываются, а железный друг пылится где-нибудь у бабушки в сарайчике или «на гараже». Но это не всегда так…
