Для всех возрастов

21 октября на базе отдыха «Прудок» состоялась дружеская тренировка по кроссфиту для всех желающих рославльчан.
В 12-00 автобус, который предоставила администрация «Прудка», собрал всех любителей функциональных тренировок и привез на территорию комплекса. Импровизированную площадку соорудили прямо под открытым небом.

Читать дальше “Для всех возрастов”

“Солнце на спицах, синева над головой…”

Наверное, у каждого из нас в детстве или юности был велосипед. Мы гоняли наперегонки по соседним улицам и дворам, ездили на речку и спорили с ветром. Время идет, и юношеские увлечения забываются, а железный друг пылится где-нибудь у бабушки в сарайчике или «на гараже». Но это не всегда так…
«Жили-были два друга Сережа и Саша, и было им по 30 с небольшим лет. И вот однажды Сережа предложил Саше покататься на велосипеде…»

Читать дальше ““Солнце на спицах, синева над головой…””

Впервые на Смоленщине

{phocagallery view=category|categoryid=73|imageid=3876|detail=6|float=left}

12 июня в Рославле прошёл открытый кубок Смоленской области по кроссфиту за звание «Самый подготовленный спортсмен Смоленской области – 2016».
Соревнования проводились впервые на Смоленщине, и то, что они состоялись именно в нашем городе, – заслуга организатора и тренера Алексея Фролова (он же – главный судья соревнований) и его команды Frolov TEAM.
В программу соревнований входили приседания с жимом гирь над головой, берпи (многосоставное упражнение, в котором задействованы практически все группы мышц), переворачивание покрышки, запрыгивание на тумбу, ускорение с утяжелением.

Читать дальше “Впервые на Смоленщине”

Архивы

© Рославльская правда 2019. Использование материалов сайта в сети Интернет, в печатных СМИ, на радио и телевидении только с разрешения редакции. При публикации материалов, ссылка на сайт обязательна. Мнение редакции не всегда совпадает с мнением авторов публикаций. За высказывания посетителей сайта редакция ответственности не несет.